Prohlášení o použití cookies

Pavel Frank hlásí:
v sobotu 30.11.2019 se běžela 5.etapa letošního ročníku z Ostravice Mazáku - Lysá hora. 8km, 922m převýšení, -7st.C, 1cm sněhu, rychlost větru 14km/hod. Zakladatelka našeho týmu AVA běžela svou 100 etapu- velká gratulace Bětce Dirnerové. Tato etapa byla vyhlášená jako tzv."mistrovská", když se opět sešla naše běžecká elita v běhu do vrchů. Jako AVA tým jsme skončili jsme na 5.místě a celkově držíme 4.místo. V jednotlivcích -absolutně/kategorie: Horák-4/1, Kovář-17/4, Frank-69/2, Piechovicz -160/6, Dirnerová-228/11, chodec-Gavlas-327/81. Vyhlášení s pohoštěním bylo v areálu Beskydského pivovárku v Ostravici.

V sobotu 24.11.2019 jsme opět bodovali na 4.místě v týmech a v jednotlivcích 2.místo,13.místo,49.místo co bodovali: Horák,Kovář,Lachnit, a dále 65/133/139/186/248-Frank, Delingerová, Richter, Piechovicz, Dirnerová. V kategoriích 1/4/32/5/7/16/9/15.místo v tom samém jmenném pořadí jako absolutně. Běžela se etapa z Malenovic-Rajská Bouda na Lysou horu./po medvídkové/ 6,8km, 811 m převýšení, 61km/hod.- rychlost větru, 3st.C. Počasí slunečné, ale větrné. S pozdravem Pavel.
Fotky v galerii

Janovice - Bystré - Lysá hora
Datum:16. 11. 2019, 10:00 Délka:7,9 km Převýšení:892 m Teplota:5 °C
Množství sněhu:0 cm Rychlost větru:47 km/h
Výsledky AVA tým: 4.místo
1/1 Horák Ondřej 14/3 Kovář Roman 59/3 Frank Pavel 111/2 Delingerová Marie 140/78 Richter Ondřej 184/8 Piechowicz Kateřina 23/12 Dirnerová Alžběta 299. Gofroj Nikolas


2.etapa: v sobotu 9.11.2019 jsme běželi další etapu od parkoviště Zlatník-Lysá hora. 8km, 694m převýšení, 3st.C, rychlost větru-29km/hod. Celkem 303 běžících a 43 tzv. chodců. V týmech vyhráli naši Slovenští kamarádi z Manína - Povážská Bystrica, náš tým AVA- 5.místo a v jednotlivcích při velké konkurenci mladých reprezentantů jak ze Slovenska - Andrej Paulena -1.místo, tak Česka Tomáš Lichý 2.místo v bězích do vrchu:
Horák -3 absolutně/1kateg. Kovář-18/3 Frank-60/2 Delingerová-110/1 Richter-158/85 Dirnerová-203/11, 14ti letý chlapec při své první etapě Gofroj-268/4, chodec Gavlas-318/70. Počasí nám moc nepřálo, nahoře mlha, vítr....

V neděli 3.11.2019 začal další ročník Lysacupu. Běžel se prolog z Frenštátu pod R. - skokanské můstky 2x - Velký Javorník. 7,5km/667m převýšení, 7st.C rychl.větru - 76 km/hod. Jako tým AVA jsme skončili na 6.místě, shodně se Slováky z Manína-Pováž.Bystrice.
Bodují první tři běžci v týmu. Běželo 326 lysacupistů. Absolutně vyhrál Ondra Horák - velká gratulace. Jako veterán ,,hodil mladým vlčákům,,do dalších etap rukavici. Dále za nás bodoval Pavel Dvořák 16-absolut./11-kateg. a Pavel Frank 77-absolut./4.kateg. Velká škoda neúčasti dalších dvou borců našeho týmu Romana Kováře a Jana Lachnita, jinak jsme bodovali "na bedně".

Ve čtvrtek 14.11. se uskutečnilo od 18 hodin v restauraci Šnyt Primka vyhlášení celkových výsledků 6. ročníku běžeckého seriálu Šternberské Běhání. Byly vyhlášeny výsledky ve všech kategoriích a celkové výsledky příchozích, žen a mužů.

6. ročníku Šternberského běhání se zúčastnilo v 10 závodech 537 běžců, což je průměr 53,7 člověka na závod. Do pořádání závodů se zapojili SK SKI-OB Šternberk, SK Vyhlídka, TJ Sokol Šternberk volejbal muži a obec Hlásnice.

Výsledky: Kategorie C

1.Frank Pavel TJ Granitol Moravský Beroun 99
2.Doseděl Emil SK SKI-OB Šternberk 97
3.Poštulka Zdeněk SK SKI-OB Šternberk 81

Pavel Frank a Vlasta Kavanová se zúčastnili 19.října Třeboňského maratonu a půl maratonu...

Pavel informuje: .. naše výsledky z Třeboně. Vlasta Kavanová - na trati půlmaratonu /21,097 km/ v čase 1:53:21 obsadila v kategorii 36.místo a absolutně 453.místo z 1265 běžců, kteří dokončili celý závod.
Pavel Frank na trati maratonu /42,200 km/ v čase 3:29:42 obsadil v kategorii 10.místo a absolutně 110.místo z 629 běžců, kteří dokončili celý závod.
Moc pěkný závod v malebném, historickém a lázeňském městečku s  krásnou podzimní, vybarvenou přírodou. Budeme dlouho vzpomínat na tak krásně strávený prodloužený víkend. Na vlastní závody nás připravoval kamarád, trenér Václav Svak, který si také zaběhl půlmaratonskou trasu závodu. Jeli jsme na závod os.auty - manželé Frankovi, Kavanovi a Ferancovi.

Foto v Galerii - Mix závodů 2019

V neděli se běžel první šternberský půlmaraton.

Z Moravského Berouna se zúčastnili Pavel Frank, Roman Kovář a Vlasta Kavanová.
Pavel Frank běžel půlmaraton a ve své kategorii zvítězil. Roman Kovář běžel 10 km a ve své kategorii také zvítězil. A aby těch úspěchů nebylo málo, tak Vlasta Kavanová ve své kategorii obsadila druhé místo v běhu na 10 km.
Blahopřejeme ...

Ve středu 25. září se konal již 8. závod 6. ročníku běžeckého seriálu Šternberské běhání KAPLIČKA se zázemím v Hospůdce U komína. Na stejnou trať se vydali závodníci již v loňském roce, kdy kvůli zákazu vstupu do lesa se nemohl konat závod Lojzovka. Na trať se vydalo celkem 36 závodníků, nechyběli ani ti nejmladší.

Závodu se zúčastnil Pavel Frank
Absolutně jsem skončil na 7.místě a ve své kategorii jsme vyhrál