www.MBSPORTY.cz fotbal fotbal pinec pinec kuzelky kuželky nohejbal nohejbal kulturistika kulturistika volejbal volejbal tenis tenis šachy šachy běh běh lyžování lyžování florbal florbal hasici hasiči gymnastika gymnastika cyklistika cyklistika strongman strongman jumping jumping oldboys oldboys new
Běh Moravský Beroun

Lysa cup 2018 + fotky 17. únor 2018

Lysa cup 2018 + fotkyPavel Frank informuje:

Včera 17.2.2018 jsme běželi časovku v rámci Lysacupu ve Frenštátě p. Rad.-skokanské můstky -jednotlivci: Vyhráli jsme a absolutně opět vedeme po čtyřech etapách, kdy jsme byli, druzí v týmech. Časovka měřila 3,9 km, s převýš.548m, -4st.C, rychl.větru 11km/hod., polojasno. Časovky jsme se účastnili jen ve čtyřech lidech z týmu AVA, ale stálo to za to.
Absolutně/ kateg.: Horák 1/1, Kovář 6/2, Blaha 9/3, Frank 56/14. Časovky se zúčastnilo 219 lysacupistů.
Věřím, že i když je ten poslední krok je nejtěžší - potvrdit momentální vedení, tak že to dáme i příští týden při poslední etapě a v absolutním pořadí vyhrajeme jako tým AVA celý Lysacup 2018.

11.2.2018 z Visalájí /7,9km/577m, převýš./61cm sněhu/rychl.větru 7km/hod./-4st.C.
V neděli jsme běželi další etapu LYSACUPU 2018. Jako tým AVA, jsme skončili na 2.místě a absolutně jsme dvě etapy před koncem rovněž na 2.místě s šestibodovou ztrátou na momentálně vedoucí tým.
Pořadí: Absolutně/kategorie Horák4/1, Kovář8/2, Blaha11/3, Lachnit18/14, Frank62/17, Vynikal83/1
Pořád jsme ve hře o absolutní vítězství v poháru LYSACUPU 2018. Věřím že to zvládneme.....

V sobotu 3.2.2018 jsme běželi další závod. Délka:6,5 km, Převýšení:850 m, Teplota:-5 °C, Množství sněhu:61 cm, Rychlost větru:11 km/h
Výsledky: Absolutně: 2.Horák, 12.Kovář, 15.Lachnit, 18.Dvořák, 38.Richter, 72.Frank

V neděli 28.1.2018 jsme startovali ve večerní etapě v 17 hod. z Malenovic, Rajské boudy přes Bezruče - Lysá hora. Délka 6,2km, převýš. 800m,-1stC, 57cm sněhu, rychl.větru-40km/hod. Skončili jsme na 2.místě v etapě a nadále jsme druzí i absolutně. Do konce Lysa cupu zbývají čtyři etapy.
Jako tým absolutně/kategorie- 7/1-Blaha, 9/2-Kovář, 16/11-Lachnit, 50/12-Frank, 81/1-Vynikal, 169/73-Gavlas

Včera v sobotu 20.1.2018 jsme běželi další etapu z Ostravice, žel.stanice na Lysou horu, 6,8km s převýš.879m, -5stC, 58cm sněhu, rychl.větru 14km/hod. Skončili jsme opět na 3.místě a v absolutním pořadí jsme po osmi týdnech vedení spadli na 2 místo v týmech o pouhé 3 body.
Absolutně/kateg.:
3/1-Horák, 8/2-Blaha, 13/3-Kovář, 30/23-Lachnit, 47/31-Richter, 69/16-Frank, 95/2-Delingerová, 99/1-Vynikal, 290/5-Gavlasová, 291/120-Gavlas-chůze,klus

V neděli 14.1..2018 se běžela další z etap.
Tentokrát jsme skončili třetí, při pořadí absolut./kateg.-- 3/1 Blaha,5/2 Horák,21/3 Kovář,22/16 Dvořák,23/17 Lachnit,46/30 Richter,85/23 Frank,96/1 Vynikal,123/1 Delingerová, 249/11 Durčáková,299/5 Gavlasová,300/120 Gavlas.
Malenovice,Rajská bouda/po Medvídkové/ -Lysá hora 6,8 km,811 m,převýš. -6 st.C,vítr-11 km/hod.Absolutně i nadále vedeme v týmech...

V sobotu 6.1.2018
6.1.2018- etapa Mazák /skoro kolem Šance/ 8km,922m převýš.,2stC,56cm sněhu.Absolutní pořadí týmů-letos jsme již potřetí vítězní v etapě a držíme sedmou etapu vedení v Lysacupu 2018.
Pořadí Celkově:
4. Horák Ondřej 5. Blaha Tomáš 18. Kovář Roman 39. Lachnit Jan 40. Richter Ondřej 63. Frank Pavel 92. Vynikal Bedřich 225. Durčáková Dominika

Na SILVESTRA jsme byli s týmem AVA opět na Lysé. Běžela se Silvestrovská etapa z Malenovic - Rajské boudy na Lysou hor-5,7km/ 811m převýšení /0st.C/ 68cm sněhu/ vítr-29km/hod. Běželo téměř 300 lysacupistů a atmosféra byla parádní, účastnilo se několik běžců v maskách-špičkově připravených. Skončili jsme na 2.místě, ale i nadále držíme absolutně 1.místo v týmech. Jinak v kategoriích jsme pobrali dvě první místa a jedno stříbro.Běžel už i Roman, ale musel se šetřit a i přes to zaběhl velice solidně pro tým a být ve formě před zraněním, tak jsme i dnes vyhráli. Umístění-absolut./kateg. Horák-5/1, Blaha-8/2, Kovář-24/4, Richter-52/29, Frank-73/19, Vynikal-82/1.


V sobotu 16.12 jsme běželi večerní etapu z Ostravice- hřiště na Lysou horu: 8,8km, převýšení 890m /-7stC/ 32cm sněhu/ rychl.větru-14km/hod. Obhájili jsme jako tým-AVA 1.místo v absolutním pořadí. Již 5 etap po sobě, i přesto, že jsme dnes skončili na 2.místě. Roman je pořád marod a tak jsme rádi, že kámoši z týmu"fárali", jak se patří. Absolutně/kategorie-Horák2/1, Dvořák10/9, Lachnit14/11, Richter28/18, Frank69/18, Vynikal88/2.......Roman je pořád marod

V neděli 10.12. jsme běželi 10.12.2017 etapu s Visalájí na vrchol Lysé hory. 7,9km/577m převýš./46cm sněh-9st.C. Skončili jsme na 3. místě v týmech, absolutně jsme udrželi 1.místo v týmech.
Jako tým AVA: Blaha T.8/1, Horák O.10/2 Lachnit J.16/12 Frank P.66/21 Vynikal B.127/2. Velký boj s kamarádem Petrem Gromusem s týmu VIVATSPORT který nakonec vyhrál v kateg.60 a více. Tentokrát nám počasí moc nepřálo. Roman Kovář se zranil a tak nedoběhl, snad nebude mít dlouhý průběh léčení.......

V sobotu 2.12.2017 se běžela mistrovská etapa: Janovice Bystré na Lysou horu 7,9km/ 892m převýšení, 34cm sněhu, konečně krásný Lysacup se vším co k tomuto podniku patří. Skončili jsme jako tým AVA v oslabené sestavě bez Ondru Horáka (naší týmové jedničky ) a v ženách rovněž bez naší nejlepší Marušky Delingerové na 3.místě a to hlavně díky vítězi své kateg. a absolutně 7.místu R.Kováře, T.Blahu 2/9, P.Dvořáka 11/15, J.Lachnita 14/22, O.Richtera 28/48, P.Franka 25/82, B.Vynikala 1/113. Celkově jsme si ale vedení v týmech udrželi. Běželo 289 běžců lysacupistů. Počasí tentokrát vyšlo na jedničku. Fotky v Galerii

V sobotu 25.11. jsme vyhráli časovku a upevnili si celkové vedení v týmech.Běželo se od hotelu Petra Bezruče na Lysou horu,3,7km, převýšení 664m, 1stC, 12cm sněhu, vítr 90km/hod. Absolutně/kategorie 1/1 Horák, 5/2 Kovář Roman, 21/15Lachnit, 21/26Dvořák, 88/3Delingerová, 89/48Richter, 109/59Haitl. V týmech 1/1 AVA. Už víc jak týden trénuji, příští týden už bych chtěl běžet také.

Dnes-18.11. AVA na chvalitebnou, skončili jsme dnes na 2.místě v týmech ale po třech etapách jsme se dostali na 1.místo.Běžela se etapa z Visalájí, parkoviště na Lysou horu, 7,9km s převýš.577m. Umístění absulutně/kategorie 4/1-Horák, 10/2-Kovář,14/11-Dvořák,29/5-Blaha,100/1- nestárnoucí Vynikal, volně-klus 282/35- Delingerová. Zatím je to letos nejlepší start do seriálu v celé historii našeho týmu- AVA. Už jsem volně začal s tréninkem. Zatím jen klus, když to vidím, jak se daří a já u toho nejsem, snad příští etapu alespoň volně nebo až tu další bych už rád běžel....

V sobotu se běžela 2.etapa z Ostravice Mazáku/skoro kolem hráze/ Lysá 8km,s převýšením 922 m,-3 st C. Skončili jsme opět na bedně a jako tým AVA jsme brali absolutně 3.místo, kdy:Horák O. 3 absol./1kateg., Kovář R. 8/2, Richter O. 32/21, Delingerová M.90/5, Vynikal B.108/1. vynikající výkon r.1952 v kategorii, Rtuťovití staříci. Běželo 263 běžců

Dnes začal LYSACUP 2018. Začali jsme - tým AVA letos na výbornou.V týmech jsme vyhráli a v jednotlivcích 4,9,16,44,85 -vše absolutně. V kategoriích 1,3,4,6,26.místo. Absolutně: 4.-Horák O.,9.-Dvořák P.,16.-Kovář R.-kat.-3.místo.
Běžela se zahajovací etapa, která začíná u skokanských můstků ve Frenštátě pod Radhoštěm. Etapa měří 7,5 km při převýšení 667 m, běží se 2x můstky a cíl je na Velkém Javorníku.
Já jsem nebyl jelikož už 3 týden neběhám-mikrotrhlina, mám natržený lýtkový sval a tak se jen občas projedu volně na kole. Jsem z toho,, celkem špatný, protože jsem se cítil dost dobře,no tak už to někdy ve sportu chodí, co nadělám.....


Krosový přebor Přerovec 10. říjen 2017

Krosový přebor PřerovecPavel Frank hlásí:
...v neděli 8.10.2017 jsem zajel poprvé na kros, kousek za Opavou směr Ostrava do vesničky Nové Sedlice a byl jsem mile překvapen. Místní uspořádali 5.ročník KROSOVÉHO PŘEBORU PŘEROVEC, kdy trasa měřila 12km s převýšením 500 m. Start i cíl byl na místním hřišti, trasa po okolních lesích-pěšinky, lesní cesty, prudké výběhy i seběhy. Nááádherný 100 procentní kros,navíc vše promáčené po dešti, užil jsem si závodu se vším všudy. Celý závod jsem ,,se přetahoval,, s  jednou naší velice kvalitní běžkyní Petrou Pastorovou z Ostravy, která mi nakonec při posledním seběhu ,,cukla,, a já už to do cíle nestáhl a nakonec z toho byli 4s ztráty. Poděkoval jsem Petře po závodě za krásný průběh celé trati a rovněž místním pořadatelům vytrvalým potleskem za opravdu špičkově připravený kros.
Závodu se účastnilo 77 běžců,ve své kategorii jsem skončil na 5.místě,no a absolutně 16.místo = spokojenost nadevše.
Pár fotek v Galerii závodu z roku 2017


Craft RunFest - půlmaraton Ostrava 28. září 2017

Craft RunFest - půlmaraton OstravaRoman Kovář se v neděli 24.9.2017 zúčastnil půlmaratonu v rámci závodu
Craft RunFest Ostrava

1/2maraton absolutní pořadí:
1.Bárta Vojtěch SSK Vítkovice 01:14:34
2.Fousek Jan MK Seitl Ostrava 01:14:45
3.Kovář Roman Fortex Mor.Beroun 01:15:57

Kategorie M 40:
1 3354 Kovář Roman 1977 Liga 100 Olomouc 01:15:57
2 3421 Dominik Ondřej 1977 MK Seitl Ostrava 01:16:48
3 3053 Skoták David 1976 Palkovice 01:19:21


Lesní běh lyžařů Rýmařov 16. září 2017

Lesní běh lyžařů RýmařovPavel Frank se v sobotu 16.9.2017 zúčastnil
Lesního běhu lyžařů v Rýmařově.

Junioři a muži 1999 a starší 7,5 km

1 181 Žalčík Kim 0:27:54 1999 FEJE
2 185 Sedláček Václav 0:00:23 1986 RDRY
3 189 Dočkálek Michal 0:02:26 1992 Rýmařov
4 190 Gromus Tomáš 0:03:37 1976 TOMSKI.cz
5 191 Frank Pavel 0:04:25 1968 GRMB
6 188 Marek Ščerba 0:04:45 1969 Mountaintime
7 193 Kovář Daniel 10:07:49 1980 Enjoy
8 187 Strouhal Tomáš 0:08:02 1974 FSMB
9 192 Tyl Hynek 0:10:54 1965 SK Univers
10 200 Hanslian Filip 0:12:20 1987 Mountaintime


Jesenický půlmaraton 19. srpen 2017

Jesenický půlmaratonPavel Frank hlásí:
.. po dlouhé době jsem běžel Jesenický půlmaraton - více na webu závodu www.jesenickymaraton.cz . Maraton běželo 246 běžců a půlmaraton 431 běžců. Počasí bylo ideální běžecké, nebylo vedro, místy mrholilo a byla mlha nahoře na hřebenovce nad Ovčárnou, od Vysoké Hole až po Ztracené kameny, dole v cíli na Skřítku už mlha nebyla. Užil jsem si závod se vším všudy.
Skončil jsem ve své kategorii na 13.místě z 81 zúčastněných běžců, při závodě jsme nastoupali 750 m převýšení, absolutně jsem se umístil na 57 místě. Jsem spokojený, bezchybná organizace, usměvaví lidé, občerstvení jak na Švýcárně a Ovčárně, ale i na Jelení studánce na jedničku...