Prohlášení o použití cookies

V Janských Lázních se 31.8.2013 uskuteční Mistrovství světa veteránu v běhu do vrchu.

V kategorii Muži "B" 40-49 let se těchto závodů plánuje zúčastnit i náš závodník Pavel Frank a také Roman Kovář v kategorii 35 - 40 let.

V aktuálním pořadí Českého poháru v běhu do vrchu je Pavel Frank na 10.místě.

On sám říká: ..letos už jsem do tohoto poháru odběhl 6 závodů a momentálně jsem ve své kategorii M 40-50 let na 7.místě. Mám svůj osobní tréninkový plán. Mixuji v tomto období kolo do práce - Olomouc a zpět = 60 km téměř denně,no a navečer běh tak 4 až 5 krát v  týdnu. Samozřejmě naslouchám tělu,no a když je toho všeho dost tak prostě nikde nejdu, opravdu se snažím trénovat,,na pocit,,. Už jsem totiž po 7-letech, co aktivně běhám zjistil, že je to ta nejlepší tréninková metoda. V zimě běhám jak na běžkách-klasiku, tak skate-,,bruslením,, a do toho jdu také tréninky,,na sucho,,-čili běh ve sněhu nebo v břečce či ledovici "....

Více informací najdete na: http://iscarex.cz/pohar/93

Pavle držíme palce!

Nazdar sportovci ,smůla jako ,,pra...,, jsem už čtvrtý den bez tréninku-mám ,,pásovej opar,, takže prášky ,mast-gel magneziový,dubová kůra atd..Jsem z toho hotovej ale nenadělám nic. HOSTÝN jednoznačně nepoběžím, ale v pondělí beru poslední prášky, tak aspoň ty čtyři dny mám na nějakou přípravu před,,MS,,.Uvidím co to se mnou udělá, ale ať už je to jaký chce v pátek ráno bych měl odjed do KRKONOŠ s tím že zaběhnu co zaběhnu. Prostě nějak to dopadne-mrzí mě to celkem jsem se intenzivně připravoval a ono ,,ejhle,,. I takovej je někdy sport.,,Co tě nezabije to tě posílí,,.

  MS,,v Krkonoších se pořadatelům opravdu vydařilo a pěkně jsme si to užili,počasí také vyšlo až na to umístění,,skončil jsem s nedoléčeným pás.oparem až na 37.místě ve své kategorii M-40až45let z 50 startujících.Bylo to pěkně cítit-těch 50 prášků co jsem musel do sebe,,naprat,,během 5 dnů minulý týden, ale snad se teď dám nějak dohromady a ,,jedeme dál,,.Když jsem se dnes díval kolik lidí to ,,zabalilo,, tak si říkám že až takový nezdar ten můj výkon v takovém zdravotním stavu nebyl nejhorší.Jinak Roman Kovář skončil na pěkném 14.místě ve své kateg.M -35 až 40 let z 27 startujících.Trať závodu byla těžká, ale krásná, asi tak bych vystihl ,,závod mistrovství světa ,,.