Prohlášení o použití cookies

Pavel Frank hlásí:

V sobotu se běžela poslední etapa Lysacupu z Malenovic, Rajské boudy na Lysou horu 5,7km/811 m převýšení/109 cm sněhu/-4st.C/. AVA tým v oslabené sestavě skončil na 13.místě v etapě, v celkovém pořadí jsme skončili na 9.místě,abs./kateg. Horák 3/1, Lachnit 46/29, Piechowicz 170/7, Dirnerová 189/8, Skopalík 227/59. V absolutním pořadí mužů skončil Ondra Horák o pouhý jeden bod na 3.místě a v kategorii vyhrál. Gratulace. Poděkování  patří všem co běželi v letošním ročníku a pomohli udržet celkové umístění do desítky.Ať se daří všem z týmu během sezony.Zdraví Pavel

16.2.2020 v neděli se běžela předposlední etapa a to časovka z Frenštátu p.R. skokanské můstky-1x schody-Velký Javorník. 4,3km/548m převýšení, teplota 0st.C, silný vítr JZ-50km/hod. V etapě jsme skončili jako tým opět na 5.místě a celkově v seriálu jsme pořád na 9.místě. Suverénně vyhrál v trat. rekordu Slovenský reprezentant - A.Paulen z Manína Pov.Bystrica -24min.04sec. Abs./Kateg.- Horák 3/1, Kovář 14/3, Frank 68/4, Lachnit 77/47, Richter 127/64, Dirnerová 167/8, jako chodec s dítětem v krosně Piechowicz 238/17.

V sobotu 8.2.2020 se běžela letos nejtěžší etapa a to nejen co se týče převýšení, ale také díky výšce napadlého sněhu, padalo v týdnu a ještě v pátek napadlo 16 cm nového sněhu. Běžela se etapa z Ostravice Mazáku, skoro kolem hráze, 8km s převýšením 922m, 0 st.C, 103 cm sněhu, mírný vítr 12km/hod. Jasno-azurové nebe-nááádherné počasí. AVA tým absolutně 5.místo v etapě a celkově držíme 9.pozici. Bodovali- absol./kateg.- Horák 4/1, Kovář 25/7, Frank 41/2, Skopalík 69/20, Richter 85/43, Dirnerová 140/7, Vynikal 158/4. Těžká, ale krásná etapa za parádního zimního počasí, které se nám už celkem vytrácí...

Dne 1.2.2020 se běžela etapa Visalaje, parkoviště-Lysá hora-7,9km /577m převýšení /2 st. C/ 63 cm sněhu. AVA tým absolutně dnes 10.místo a celkově v ročníku 9.místo. Byli jsme dnes oslabení bez Horáka, Lachnita a Krajčiho. Dnes bodovali z týmu -absolutně/kategorie Kovář -9/1, Frank-49/3, Skopalík-64/16, Richter-113/61, Piechowicz-125/6, Dirnerová-155/10. Na vrcholu dnes mlha a větrno-/JV/ 25km/hod. Na startu polojasno-ledovka s břečkou

25.1.2020 jsme běželi za nádherného slunečného dne etapu od Ostravice, železničního přejezdu na Lysou horu, 6,8km/879m převýšení /3stC/ 65cm sněhu. Skončili jsme na 5.místě jako tým, když bodovali Horák 5/1, Krajča 23/19, Kovář 27/5 dále v týmu Lachnit 29/22, Frank 94/4, Piechowicz 153/4, Skopalík 159/42, Richter 169/86, Dirnerová 189/7. Tři běžci z našeho týmu pokračovali dále v tzv. etapě / 3 in 1/, kdy se běží dolů a ještě jednou nahoru- /16,2km s převýšením 1600m /a skončili jsme ve svých kategoriích následovně Lachnit 15.místo, Frank 4.místo a velitelka týmu Alžběta Dirnerová vítězka v kategorii "ženy stále ještě mladé". V letošním ročníku LYSACUPU opravdu nejlepší počasí co jsme mohli zažít, nádhera, moc krásný den.

Na Lysou se běželo v sobotu 11.1.2020 z Mazáku na Lysou horu 6,5km/850m převýš./-4 st.C/58 cm sněhu. V týmech AVA-absolutně jsme na 7.místě a v etapě na 4.místě. Horák 3/1, Krajča 22/15, Lachnit 24/16, Skopalík 154/49, Piechowicz 159/6, Dirnerová 214/10, Vynikal 271/7 a chodec Richter 288/112

V neděli 5.1. 2020.se běžela další etapa už 10-tá v tomto ročníku a to od Malenovic-pod hotelem Petra Bezruče přes Hadovou -Lysá hora. 6,3km,  764m převýšení, -8st.C,72cm sněhu. V týmech jsme skončili na 8.místě a absolutně jsme klesli na 9 pozici. Bereme to hlavně jako kvalitní silovou přípravu na novou sezonu. Tento víkendový dvojzávod nám jasně ukázal, že jsme na dobré cestě v přípravě, včera na Zimním běhu přes Velký Kosíř jsme všichni běželi celkem intenzivně a dnes to na Lysou horu nebylo nejhorší. Absolutně/ kategorie-Horák 10/2,Lachnit 27/20,Frank 70/4,Skopalík 184/93, Dirnerová 223/13

21.12.2019 jsme běželi večerní etapu s čelovkami z Ostravice, hřiště-Lysá hora 8,8 km/890 m převýšení/ start v 16.30hod.. Celou etapu vytrvale pršelo. Při seběhu rovněž celou trasu pršelo. Tentokrát to bylo opravdu těžké. Skončili jsme v oslabené sestavě na 8.místě jako tým AVA, absolutně pořád držíme 4.místo. V jednotlivcích jsme doběhli následovně -kategorie/absolutně-Kovář 2/10, Lachnit-30/38, Frank-3/63, Krejčí-53/84, Richter-76/144

14.12.2019  ..dnes jsem neběžel, mám problém s levým malíčkem na noze. Běžela se etapa z Visalájí, parkoviště na Lysou horu-7,9km s převýšením pouhých 577m. AVA tým zabojoval a opět jsme uhájili 4.místo v těžké konkurenci lepšících se soupeřů jak z Česka, tak hlavně Slováků z Manína Povážská Bystrica. Absolutně/ kategorie= 7/1-Horák, 15/3-Kovář, 39/24-Lachnit, 138/75-Skopalík, 156/5-Priechowicz, 199/11-Dirnerová.

8.12..2019 se běžela časovka -Malenovice, hotel Bezruč-Lysá hora. 3,7km, 664m převýšení, -1st.C, 1cm sněhu,rychlost větru 22 km/hod.

AVA tým jsme skončili až na 7.místě, absolutně v týmech držíme bramborovou 4-příčku.

Absolutně/ Kategorie  Horák 3/1, Kovář 16/3, Frank 86/6, Piechovicz 164/5, Richter 184/92, Dirnerová191/6, Skopalík 198/55, chodec-Gavlas 318/71. Běželo 297 lidí a 33 lidí chůzí. Tentokrát bylo dosti větrno, mlha, ledovka, ale na horách je krásně vždy, pokud nepadají trakaře..

v sobotu 30.11.2019 se běžela 5.etapa letošního ročníku z Ostravice Mazáku - Lysá hora. 8km, 922m převýšení, -7st.C, 1cm sněhu, rychlost větru 14km/hod. Zakladatelka našeho týmu AVA běžela svou 100 etapu- velká gratulace Bětce Dirnerové. Tato etapa byla vyhlášená jako tzv."mistrovská", když se opět sešla naše běžecká elita v běhu do vrchů. Jako AVA tým jsme skončili jsme na 5.místě a celkově držíme 4.místo. V jednotlivcích -absolutně/kategorie: Horák-4/1, Kovář-17/4, Frank-69/2, Piechovicz -160/6, Dirnerová-228/11, chodec-Gavlas-327/81. Vyhlášení s pohoštěním bylo v areálu Beskydského pivovárku v Ostravici.

V sobotu 24.11.2019 jsme opět bodovali na 4.místě v týmech a v jednotlivcích 2.místo,13.místo,49.místo co bodovali: Horák,Kovář,Lachnit, a dále 65/133/139/186/248-Frank, Delingerová, Richter, Piechovicz, Dirnerová. V kategoriích 1/4/32/5/7/16/9/15.místo v tom samém jmenném  pořadí jako absolutně. Běžela se etapa z Malenovic-Rajská Bouda na Lysou horu./po medvídkové/ 6,8km, 811 m převýšení, 61km/hod.- rychlost větru, 3st.C. Počasí slunečné, ale větrné. S pozdravem Pavel.

Fotky v galerii

Janovice - Bystré - Lysá hora

Datum:16. 11. 2019, 10:00 Délka:7,9 km Převýšení:892 m Teplota:5 °C

Množství sněhu:0 cm Rychlost větru:47 km/h

Výsledky AVA tým: 4.místo

1/1 Horák Ondřej 14/3 Kovář Roman 59/3 Frank Pavel 111/2 Delingerová Marie 140/78 Richter Ondřej 184/8 Piechowicz Kateřina 23/12 Dirnerová Alžběta 299. Gofroj Nikolas

2.etapa: v sobotu 9.11.2019 jsme běželi další etapu od parkoviště Zlatník-Lysá hora. 8km, 694m převýšení, 3st.C, rychlost větru-29km/hod. Celkem 303 běžících a 43 tzv. chodců. V týmech vyhráli naši Slovenští kamarádi z Manína - Povážská Bystrica, náš tým AVA- 5.místo a v jednotlivcích při velké konkurenci mladých reprezentantů jak ze Slovenska - Andrej Paulena -1.místo, tak Česka Tomáš Lichý 2.místo v bězích do vrchu:

Horák -3 absolutně/1kateg.  Kovář-18/3  Frank-60/2  Delingerová-110/1  Richter-158/85  Dirnerová-203/11,  14ti letý chlapec při své první etapě Gofroj-268/4,  chodec Gavlas-318/70. Počasí nám moc nepřálo, nahoře mlha, vítr....

V neděli 3.11.2019 začal další ročník Lysacupu. Běžel se prolog z Frenštátu pod R. - skokanské můstky 2x - Velký Javorník. 7,5km/667m převýšení, 7st.C rychl.větru - 76 km/hod. Jako tým AVA jsme skončili na 6.místě, shodně se Slováky z Manína-Pováž.Bystrice.

Bodují první tři běžci v týmu. Běželo 326 lysacupistů. Absolutně vyhrál Ondra Horák - velká gratulace. Jako veterán ,,hodil mladým vlčákům,,do dalších etap rukavici. Dále za nás bodoval Pavel Dvořák 16-absolut./11-kateg. a Pavel Frank 77-absolut./4.kateg. Velká škoda neúčasti dalších dvou borců našeho týmu Romana Kováře a Jana Lachnita, jinak jsme bodovali "na bedně".